<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
<channel>
<title>Диеты - Портал о фитнесе и здоровом образе жизни. Как накачать мышцы пресса, спины, живота. Эффективные упражнения и диеты для каждого, скачайте бесплатно программу тренировок.</title>
<link>http://iamstrong.ru/</link>
<language>ru</language>
<description>Диеты - Портал о фитнесе и здоровом образе жизни. Как накачать мышцы пресса, спины, живота. Эффективные упражнения и диеты для каждого, скачайте бесплатно программу тренировок.</description>
<generator>DataLife Engine</generator><item>
<title>Гречневая диета</title>
<guid isPermaLink="true">http://iamstrong.ru/articles/diets/58-grechnevaya-dieta.html</guid>
<link>http://iamstrong.ru/articles/diets/58-grechnevaya-dieta.html</link>
<description><![CDATA[Гречка - излюбленный продукт многих красавиц, от неё очень много пользы, а лишнего веса никакого.<br />Основное достоинство гречки - это то, что она выводит радионуклиды из организма, восстанавливает обмен веществ, выводит шлаки.]]></description>
<category><![CDATA[Диеты]]></category>
<dc:creator>Evil1</dc:creator>
<pubDate>Fri, 09 Jul 2010 15:12:06 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Диета по группе крови</title>
<guid isPermaLink="true">http://iamstrong.ru/articles/diets/26-dieta-po-gruppe-krovi.html</guid>
<link>http://iamstrong.ru/articles/diets/26-dieta-po-gruppe-krovi.html</link>
<description><![CDATA[Диета группы крови: принципы ее возникновения и воздействие на организм.<br /><br />В последнее время диета по группе крови приобретает все больше поклонников по всему миру, обогнав по популярности даже знаменитую кремлевскую диету. Чем же это обусловлено?]]></description>
<category><![CDATA[Диеты]]></category>
<dc:creator>Evil1</dc:creator>
<pubDate>Thu, 08 Jul 2010 23:11:00 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Японская диета</title>
<guid isPermaLink="true">http://iamstrong.ru/articles/diets/57-yaponskaya-dieta.html</guid>
<link>http://iamstrong.ru/articles/diets/57-yaponskaya-dieta.html</link>
<description><![CDATA[Японская диета создана с расчетом на тринадцать дней. В этот срок должен наладиться обмен веществ, и внутренние органы человека успеют перенастроиться в нужном направлении. В итоге вы почувствуете реальное улучшение своего самочувствия, а эффект снижения веса не заставить себя ждать. Диетологи, разрабатывавшие эту диету обещают, что в отличии от других вариантов, эффект от которых сохраняется всего несколько недель, результаты достигнутые при применении японской диеты останутся с вами минимум на несколько лет.]]></description>
<category><![CDATA[Диеты]]></category>
<dc:creator>Evil1</dc:creator>
<pubDate>Tue, 06 Jul 2010 09:04:52 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Диета для 4 группы крови</title>
<guid isPermaLink="true">http://iamstrong.ru/articles/diets/23-dieta-dlya-4-gruppy-krovi.html</guid>
<link>http://iamstrong.ru/articles/diets/23-dieta-dlya-4-gruppy-krovi.html</link>
<description><![CDATA[Тип АВ (IV группа) - "Смешанный тип".<br />7-8% населения Земли. Этот тип крови возник в результате эволюции при слиянии двух противоположных типов - А и В.]]></description>
<category><![CDATA[Диеты]]></category>
<dc:creator>Evil1</dc:creator>
<pubDate>Sun, 04 Jul 2010 12:54:52 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Диета по группе крови 3</title>
<guid isPermaLink="true">http://iamstrong.ru/articles/diets/22-dieta-po-gruppe-krovi-3.html</guid>
<link>http://iamstrong.ru/articles/diets/22-dieta-po-gruppe-krovi-3.html</link>
<description><![CDATA[3 группа крови Тип В (III группа) - "Кочевник" Приблизительно 20,6% населения Земли. Сбалансированный, гибкий, созидательный. Этот тип возник в результате миграции рас.]]></description>
<category><![CDATA[Диеты]]></category>
<dc:creator>Evil1</dc:creator>
<pubDate>Sun, 04 Jul 2010 12:48:25 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Диета для первой группы крови</title>
<guid isPermaLink="true">http://iamstrong.ru/articles/diets/20-dieta-dlya-pervoj-gruppy-krovi.html</guid>
<link>http://iamstrong.ru/articles/diets/20-dieta-dlya-pervoj-gruppy-krovi.html</link>
<description><![CDATA[1 группа крови - "Охотник". Эта группа крови - древнейшая. От нее в процессе эволюции произошли остальные группы. 33,5% населения Земли относится к этому типу. Сильный, самодостаточный лидер. Сильные стороны: сильная пищеварительная система, сильная иммунная система, создана для эффективного метаболизма и сохранения нутриентов.]]></description>
<category><![CDATA[Диеты]]></category>
<dc:creator>Evil1</dc:creator>
<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 01:01:17 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Кремлевская диета</title>
<guid isPermaLink="true">http://iamstrong.ru/articles/diets/25-kremlevskaya-dieta.html</guid>
<link>http://iamstrong.ru/articles/diets/25-kremlevskaya-dieta.html</link>
<description><![CDATA[Борьба с лишним весом становится чуть ли не главной проблемой современного человечества. Каждый пытается решить эту проблему по-разному. Но, к сожалению, упражнения в фитнес-центрах не всем по карману, а на ежедневные утренние пробежки просто не хватает времени. Сбросить вес можно также при помощи различных диет. Самой популярной в последнее время стала Кремлевская диета, относящаяся к категории низкоуглеводных диет. Ее западным прототипом считается диета Аткинса и Агатстона.]]></description>
<category><![CDATA[Диеты]]></category>
<dc:creator>Evil1</dc:creator>
<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 00:57:56 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Диета для второй группы крови</title>
<guid isPermaLink="true">http://iamstrong.ru/articles/diets/21-dieta-dlya-vtoroj-gruppy-krovi.html</guid>
<link>http://iamstrong.ru/articles/diets/21-dieta-dlya-vtoroj-gruppy-krovi.html</link>
<description><![CDATA[По мнению Д'Адамо этот тип возник при переходе охотников /первая группа крови/ к оседлому образу жизни и введению в рацион питания большого количества растительной пищи. К ней относятся 37,8% населения земли. Основная характеристика людей с этой группой - постоянство, организованность, хорошая адаптация в к работе в коллективе.При переливании типу А подходит его группа и тип 0 (I группа). Тип А подходит только своему типу.]]></description>
<category><![CDATA[Диеты]]></category>
<dc:creator>Evil1</dc:creator>
<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 00:10:17 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Продукты для похудения.</title>
<guid isPermaLink="true">http://iamstrong.ru/articles/diets/16-produkty-dlya-poxudeniya.html</guid>
<link>http://iamstrong.ru/articles/diets/16-produkty-dlya-poxudeniya.html</link>
<description><![CDATA[Тот кто интересовался вопросами похудения знает, что диет существует превеликое множество. В основе каждой из них лежат выводы всевозможных научных и не научных наблюдений. Но для того чтобы сбросить вес и подкорректировать фигуру вовсе необязательно изучать их все. Достаточно руководствоваться определёнными правилами в процессе планирования своего рациона, а именно знать калорийность и содержание полезных и питательных веществ потребляемых вами продуктов.]]></description>
<category><![CDATA[Диеты]]></category>
<dc:creator>Evil1</dc:creator>
<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 23:58:07 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Самое простые диеты</title>
<guid isPermaLink="true">http://iamstrong.ru/articles/diets/15-samoe-prostye-diety.html</guid>
<link>http://iamstrong.ru/articles/diets/15-samoe-prostye-diety.html</link>
<description><![CDATA[Существует тысячи диет для тех, кто занимается спортом или же только собирается заняться. Диеты бывают разные. Диеты для тех, кто решил набрать мышечную массу, занимаясь бодибилдингом, встречаются гораздо реже и сильно отличаются от диет для тех, кто сбрасывает вес. Иногда путают между собой диеты для мужчин и женщин.]]></description>
<category><![CDATA[Диеты]]></category>
<dc:creator>Evil1</dc:creator>
<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 23:53:19 +0400</pubDate>
</item></channel></rss>
